「生き方を自分で…」女性セミナー

浦安市日の出公民館は２月１日から３月22日までの午前10時―正午、女性セミナー（全４回）を開く。無料。市内在住・在勤の女性、先着20人。
　テーマは「生き方を自分でデザインしませんか〜子どもの生きる力を育てる家族関係とコミュニケーション」。生き生きと生きるために、家族、特に子供との関係をよりよくするコミュニケーションの方法や、家族も自分も大切にする生き方デザイン法をワークショップ形式で学ぶ。第１回は「私を大切にするための生き方発見」、第２回（16日）は「生き方デザインのためのコミュニケーション法」、第３回（３月８日）は「子どもの生きる力を育てる関わりとコミュニケーション」、最終回は「私も家族も大切にする生き方デザイン法」。
　講師は、カウンセラーでＨＵＭＡＮＩＴＹ人間関係・キャリア教育研究所の米田美映代表。保育あり（６か月から未就学児まで。無料。申し込み必要）。申し込みは同公民館（TEL355・8831番）。
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子育て支援ファミサポ説明会

　

うらやすファミリー・サポート・センターは２月３日午前10時から、サポート制度の説明会を市総合福祉センターで開く。無料。
　会員制で子育てを助け合うファミリー・サポート制度。子育ての支援をお願いする「おねがい会員」、引き受ける「まかせて会員」、どちらも担う「どっちも会員」で構成する。
　会員登録は説明会と基礎研修会（８日午前10時から同福祉センター）の参加が必要。子育て施設を巡る見学研修会（14日午前10時からバス。子供の参加は不可）も開く。
　申し込みは同センター（TEL700・6601番）。
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全身を鍛えよう！初めてのピラテス

　

　浦安市美浜公民館は２月１日から15日までの午後１時15分から同２時45分まで、初めてのピラテス講座を全３回で開く。無料。
　ピラテスは、筋力トレーニングとストレッチを組み合わせた運動法で、ヨガに似たゆったりした動きと呼吸法で全身を鍛え、姿勢の改善や体のバランスの強化、柔軟性を高めるのに効果があるとされる。講師はコレオグラファー（振り付け師）の鹿島聖子さん。
　対象は市内在住・在勤・在学者の抽選20人。23日必着で、往復ハガキの往信裏面に住所（〒）・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を、返信表面に自分のあて先を書いて、同公民館（〒279-0011浦安市美浜５の13の１）「ピラテス」係。直接持参する場合は返信用のハガキのみで可能。
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市民手工芸作品展・作品募集

　浦安市教委は29日まで、市民が気軽に作品を発表、鑑賞できる市民手工芸作品展の作品を募っている。 　出品作品は手芸・手工芸で、一人１作品か１組、グループは原則、組作品。対象は16歳以上の市内在住・在勤・在学者。作品展は２月12日から18日まで、ＪＲ新浦安駅前の浦安市民プラザＷＡＶＥ１０１市民ギャラリーで開かれる。表彰はなし。 　希望者は出品票に必要事項を書いて、市内各公民館か教委生涯学習課文化係に提出。出品は無料。作品の搬入は10日と11日に同ギャラリー。問い合わせは同係（TEL351・1111内線1267。
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